SR Fernsehen - 2023-12-03 11:00

Millionen von Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen. Sie wachen immer wieder auf, sind urplötzlich hellwach oder können gar nicht erst einschlafen. Für viele wird die Nacht zu einem regelrechten Martyrium. Die Gründe für Schlafprobleme sind ganz unterschiedlich: Stress im Beruf, nachtaktive Kinder, Traumata oder Krankheiten. Was jedoch alle vereint, sind die gravierenden Folgen auf die Lebensqualität. Doch was tun, wenn man nicht einschlafen kann? "Alptraum Nacht – Was uns den Schlaf raubt“, das ist das Thema bei Michael Steinbrecher im "Nachtcafé".

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