WDR Fernsehen - 2024-01-25 20:15

Stress ist eine großartige Reaktion unseres Körpers, die uns hilft, schwierige Situationen zu meistern und Höchstleistungen zu liefern. Was aber, wenn Stress zum Dauerzustand wird? Woran erkenne ich, dass es Zeit ist für mich, die Reißleine zu ziehen? Und was kann ich tun, damit Stress mich nicht dauerhaft krank macht? Dr. Heinz-Wilhelm Esser ist "Doc Esser" und Oberarzt an einer Remscheider Klinik. Als Kardiologe und ehemaliger Notarzt weiß er aus eigener Erfahrung, was Stress bedeutet.

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