ARD-alpha - 2023-05-16 10:00

Wir leben in stressigen Zeiten. Der Alltag zwischen Job und Familie, zwischen Terminkalender und Social Media kann furchtbar anstrengend sein. Pandemie, Krieg und Inflation tun ihr Übriges. Warum reagieren wir unterschiedlich auf Drucksituationen? Welche Folgen hat das für Körper und Gesundheit? Und mit welchen Methoden können wir es schaffen, besser mit Stress umzugehen?

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